Kardiološki savet: kako vrućina utiče na srce i krvni pritisak

14. Avgust 2025.

Avgust je uvek mesec kada mnogi od nas osećaju posledice visokih temperatura. Dok uživamo u letnjim danima, naše srce i krvni pritisak rade punom parom kako bi telo održali hidriranim i rashlađenim. Za osobe sa već postojećim srčanim problemima, ali i za one koji žele da preventivno brinu o svom zdravlju, važno je znati kako se prilagoditi ovim promenama.

Visoke temperature uzrokuju širenje krvnih sudova i povećano znojenje, što može dovesti do pada krvnog pritiska kod nekih ljudi, dok kod drugih izaziva ubrzan rad srca i osećaj umora. Ove promene mogu izazvati vrtoglavicu, glavobolju, pa čak i ozbiljnije komplikacije kod osoba sa hipertenzijom ili srčanim bolestima. Posebno je važno obratiti pažnju na simptome kao što su ubrzan ili nepravilni rad srca, otežano disanje, nagla slabost ili otežana koncentracija – ovo su signali da organizam ne podnosi optimalno visoke temperature.

Iskustvo pacijenata pokazuje da jednostavne promene u svakodnevnim navikama značajno pomažu: držanje tela hidriranim, izbegavanje direktnog sunca u najtoplijem delu dana, lagana fizička aktivnost, nošenje lagane odeće i pravilna ishrana bogata mineralima i elektrolitima mogu smanjiti rizik od neželjenih efekata vrućine. Takođe, redovni pregledi kod kardiologa omogućavaju pravovremeno prilagođavanje terapije i kontrolu krvnog pritiska tokom leta, što posebno olakšava život pacijentima sa hroničnim kardiološkim stanjima.

U našoj ambulanti, pacijentima sa srčanim problemima savetujemo personalizovane preporuke i kontinuiranu kontrolu tokom letnjih meseci. Kod nas ordinira dr Ivana Lazović, vodeći kardiolog, koja sa svojim timom pruža stručne savete i brine o bezbednosti srca u svim sezonskim uslovima. Njeno iskustvo omogućava pacijentima da bezbedno uživaju u letnjim aktivnostima, uz smanjen rizik od neprijatnih iznenađenja za srce i krvni pritisak.